每日一句關心/鼓勵別人的說話:

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5月31日 - 給人見人愛的你:
5月31日 - 給人見人愛的你:

有一類人,無論去到邊都很 #受歡迎,在不同地方都有人 #喜歡在你的身邊,而你亦很投入於「 #受人歡迎」當中。然而一個人的受歡迎程度往往與他 #做到幾多東西 有關。因為大部分人都會希望在別人的身上「 #取得」一些東西;可以是 #安全感,亦可以是 #物質。我認為這個 #心態無問題,問題是你是否知道 #自己能給予他人些什麼?是 #心靈的支持?只是 #工具人?還是 #用完即棄 的 #消耗品 呢? *圖片為Points of you ® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張

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5月30日 - 給無方向的你:
5月30日 - 給無方向的你:

#方向,是指 #到達目標 的途徑。當你 #目標明確 時,你的方向亦會很明確:你會知道甚麼地方 #值得你花時間,甚麼地方不。但很多時候人都會認為自己 #很有目標 但 #不清楚如何達至目標,這是因為目標 #不夠具體清晰 或距離太遠,當中 #涉及太多未知因素,因此會出現 #無方向 的情況。面對無方向的你,你的 #目標清晰 嗎? *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張

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5月29日 - 給希望抗抑鬱的你:
5月29日 - 給希望抗抑鬱的你:

#抑鬱 是 #每個人都有的情緒,而你擔心 #長期抑鬱 會 #影響自己的精神健康。你努力尋找方法 #減輕抑鬱的情緒,會 #做運動、 #聽音樂 #放鬆自己。但其實只要搵返自己的 #朋友,適當地 #把情緒發洩出來,一齊做一些 #你喜歡做的事,慢慢 #抑鬱的情緒 便會舒緩下來,精神亦變得更健康了!你今日 #約左朋友 未呀? *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張

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5月28日 - 給關注精神健康的你:
5月28日 - 給關注精神健康的你:

因為 #世衛 早年出了一份報告,表示人的健康需要包括 #精神方面,故 #精神健康 的議題經常被提出,同時亦引起你的 #關注。然而當人面對關注的議題時,總會 #千方百計 尋找「 #解決方法」,並為自己進行很多 #評測,希望 #證明自己是健康的。但大家忽略了精神健康即是 #內心的平靜,而要平靜首先要 #學慢、 #學停,而慢及停卻是現今社會中 #很難接受 的一套。其實能夠給自己時間 #放空,你的精神已經 #很健康 了。 *圖片為Points of you ® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張

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5月27日 - 給曾經喜歡笑的你:
5月27日 - 給曾經喜歡笑的你:

那一年,你的 #笑點很低, #笑容很燦爛。那一年,你遇到 #傷害你的人, #心很痛 但仍然 #強顏歡笑。那一年,你並無 #忘記傷痛,原意 #想保護自己卻傷害了他人。那一年,你 #忘記了如何笑,習慣 #帶起面具。那一年,你發現自己 #失去了情感,你希望 #重新學習如何笑。但其實你依然是笑笑點很低,笑容很燦爛的你,只是你 #仍未放下那一年的往事 罷了。 *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張

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5月26日 - 給被討厭的你:
5月26日 - 給被討厭的你:

每個人的心底裡都希望 #被喜歡、 #受重視,而不是 #被討厭、 #被忽略。無奈地你正面對 #最不安的情況:被討厭。或者你們之間發生了一些 #誤會 而讓你處於這個境況,我明白誤會很難一時可以解開,而 #討厭你的人 亦只會 #相信自己是對的;其實只要你 #盡力做好自己本分,以 #溫柔而堅定 的態度面對身邊的 #日常,讓人明白你的為人,很多誤會都會自然解開。正所謂「 #謠言止於智者」麻! *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張

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5月25日 - 給躊躇不前的你:
5月25日 - 給躊躇不前的你:

或者你有很多 #擔心,擔心自己做得 #未夠好、擔心自己 #能力不足。但同時你希望 #以不變應萬變,沒有太大 #改變現況 的意欲,造成 #躊躇不前 的狀況。要知道所有選擇都是一個 #取捨!你預計事情會向A結果 #發展,但你並不打算 #作出改變,亦不打算 #放棄 某些東西,事情的 #結果 很可能就是A。故此當你 #認清自己的想法及價值觀後,便要花一些時間 #衡量事件的重要性 並 #確切執行。想 #改變現況 其實都可以好難呢。 *圖片為Points of you ® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張

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5月24日 - 給十年後的你:
5月24日 - 給十年後的你:

#八萬七千六百四十八小時後 的你還好嗎?你仍然 #追尋著夢想 嗎?定還是你已經 #停下腳步, #為生活而奔波 呢?還記得 #十年前 #給自己的誓言、五年前 #給自己的目標 嗎?你有印象這 #十年 來所 #經歷的轉變 嗎? #十年後的你 比今日變得更好還是更差呢?如果你開始 #憧憬你的將來,為何你仍然 #原地踏步 呢? *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張

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5月23日 - 給不會問,只會做的你:
5月23日 - 給不會問,只會做的你:

你的能力、技巧都好高,交托給你的工作你都會 #盡力完成;在工作上,上司及同伴都 #很欣賞你的工作能力。唯一美中不足的是的 #活得像一頭牛、 #一匹馬。 #人類比其他動物的優勢 在於會 #思考,因為思考可以 #讓生活變得更便利、輕鬆,同時 #彌補自己的不足,而發問正正是思考的過程!如果你 #對現時的生活已經覺得很完滿,那可能是時候 #問一問自己:如果 #十年後的自己 同現時一樣,我能夠 #接受 嗎? *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張

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5月22日 - 給感到自己很天真的你:
5月22日 - 給感到自己很天真的你:

「 #TooNaive」,那些年 #取笑 他人的一句說話,到今日卻可以 #應驗在自己身上。有時候你同 #清朝士兵 一樣「 #心口掛住勇字」,只 #相信自己的直覺 前行。而未經太深入的思考, #理所當然 地會以撞板收場。那我們應該所有事都有 #充份的思考 才行動嗎?其實 #一半半,也許要保留自己的 #純真,同時亦要有基本的思考再行動,這才能 #平衡隨心與合理性!請好好記住今日的 #天真,因為 #天真的心 在社會中已經 #買少見少,有時候「天真的心」就是你需要的 #突破點 呢! *圖片為Points of you ® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張

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5月21日 - 給否定自己的你:
5月21日 - 給否定自己的你:

在 #工作上 或 #感情上,你被認為「 #無用」、「 #廢柴」,有時你亦會認為自己 #能力不足, #否定自己的價值。然而人與人之間的關係在乎 #如何與人配合、相處,而今日你被認為「無用」可能只是 #你們並唔夾,而不是你的 #能力問題,或者 #轉一個新的環境、找另一個 #值得你愛的人,可能你會過得更開心。 *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張

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5月20日 - 給希望被人欣賞的你:
5月20日 - 給希望被人欣賞的你:

世界有 #七十億人,要人留意到你應該要 #百般武藝、 #十項全能?不,其實只要 #集中發展 你的 #興趣專長 就可以了。試想想 #很久不見 的朋友,要搵 #剪接 會想起那一位?想學 #樂器 想起那一位?想學 #煮飯 又會想起那一位呢?有否發現 #想不起 的有更多?同樣,你希望被人欣賞你,首先要發展自己的興趣專長並 #欣賞自己的努力,別人才會留意你及欣賞你!你找到你的興趣專長嗎? *圖片為Points of you ® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張

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