We encourage everyone to experience various activities actively as "Professional Be-gainner" and enhance self-understanding in order to achieve self-actualization.
每日一句關心/鼓勵別人的說話:
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你發現上司對你的標準較其他人嚴格,讓你認為自己被針對,亦感到很大壓力。換個角度,上司可能認為你是可造之才而始你試練,亦可能認為你需要加把勁而段煉你,即是認為你有很大的進步空間。試想像,若你不值栽培,那完全放任,由你自生自滅就可以了,何必要花心力在你身上呢? *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
長期的壓仰與精神壓力下,你感到自己的狀態有多繃緊嗎?當你放下工作,讓自己停下來,頭痛與疲累如洪水一般的湧出,或者你真的很需要休息一下,累積疲勞只會讓你如繃緊的橡筋一般,不是斷了便是傷害到人了。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。
面對眼前的壓力,你感到世界末日的來臨。若果5分鐘後,世界末日真的來臨,現在你只可以做一件事,你會做D咩呢?同一個人講一句說話?同你最愛的人依偎在一起?逃離這個地方?還是到世界的盡頭迎接末日的來臨呢?而家再回望你的壓力,或者你已經找到應對壓力的方法了。 *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
每個人心底裏都有很重要、很重視的人,當他們被冒犯時,你希望自己會挺身而出,保護他(們)。但現實上有幾多人會出手相助,又有幾多人因為沒有出手而後悔呢?出手固然是錯,但有時候明知道錯誤都要堅持,然後勇於承擔責任,這才是有承擔的人吧! *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。
你的心靈被厚厚的牆壁保護著,正等待一個可以發現她的人。被保護的心靈卻會因為一句說話而被觸動起來。或者,那一句說話正正是你最希望得到的一個鼓勵呢。 *圖片為Points of you® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
人的記憶並不可靠,即使親身經歷亦會出錯。那麼甚麼是真相呢?是歷史?但歷史是由勝利者所寫,因此是偏頗的。所謂的真相,其實是站在一個立場,以一個角度看的事實,硬要說的話,所有事都由社會上不同的部分同時發生狀況的一個境。或者,你追求的並不是真相,而是心中的一口氣而已。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。
有自信,就會相信自己做的是正確選擇。有不少別人的意見只是閒言閒語。然而當你而與人合作時,無視那些意見卻可能成為你的弱點。要知道自信與能力是無必然的關係呢。 *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
疫情下你不能外出,與親朋戚友甚少見面,一天中可能說話次數少於10次 - 你已經壓抑已久了。在現有的情況下,限眾令應該會持續一段時間。或者是時候嘗試以mindfulness、繪畫或yoga等方法,釋放自己的壓力了 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。
正常情況下,醫生會為病人處方藥物,以減輕或治療病狀,亦意味著那人真的生病了。當你病的時候,或者專心應付病情會較盲忙康復得更快。既然醫生開藥希望你休息休息,你又何必苦落堅持呢? *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
危險随時都可能出現在你的身邊,當你面對時,有可能會感到恐慌而忽略潛在的機會。或者時刻保持冷靜,細心應對當刻狀況,可能會找到新的機會。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。
突然間,工作排山倒海的出現,連同先前未完成的工作,把你壓扁了。也許你做得很想喊,然而工作越拖就只會越多。與其無限抱怨,不如好好休息,然後處理工作;及後再檢討時間管理吧!記得適時注意精神健康,過份操勞很難補架。 *圖片為Points of you® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具,透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激,關聯你所深思的主題,讓自己從不同角度去理解和解析。
你努力左了,真的很努力了,但結果與預期仍有一段距離,你感到很無助及很無力了。今晚就飲一杯熱茶,讓自己沉澱一下,明日再繼續吧。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成,透過繪圖卡的嶄新概念,幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。