每日一句關心/鼓勵別人的說話：

學生及家長普遍認為考試 高分代表一切，但有位 社會學 教授曾經分享：「考試只能評估一個人當刻對刻題目的認知，並不能代表他是否理解該課題。」正正代表求學是 求學問，而不是 求分數。 成績未如理想 可能代表你對該課題未夠理解，試著 學習發問，慬得問 有質素的問題 就學識一半了。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

有人話人應該享有絕對自由，然而絕對自由帶來的卻是無方向可言。想深一層，人是需要有目標、有方向，才有動力行動，而目標就是你好想好想做的事。然而很你方向的你可能找不到行動的意義，亦忘記了自己最想做到的事了，或者找一找自己的初心，了解一下自己的價值觀，便可以找到你的方向。 *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。

隨著年紀越大，因為身分角色越來越多，需要 背負的責任 亦會越來越多。面對繁多的責任，你可能會想退縮，因為 壓力真的很大。 逃避痛苦 是 人的本性，所謂 吊頸都要透下氣，是時候睇睇自己最 執著 的是甚麼，那些價值觀讓你堅持下去；其實心態都要 斷捨離 呢。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

可能經歷過 創傷，可能 安全感 較弱，你有很強的 自我保護意識。可能你會發現自己做事有 多手準備、面對反對意見時會 正面反擊，心理上很需要 踏實的感覺。但 缺乏安全感 的你就好比一隻 箭豬，希望用堅硬的箭 保護弱小的心靈。然而你的箭有時候會傷害到身邊重要的人，學識放手、學識信任，安全感自然會建立了。 *圖片為Points of you® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。

好奇心，是很想知道 來龍去脈 的心，而你很想知道與自己有關的所有事。好奇心可以讓你有更多角度從更多角度 了解自己，只要抱住 不批判的態度，接納 不完美的自己，你會發現更多 自己的價值。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

很多時都聽到人講 安舒區，安舒區簡單來說就是做到 熟能生巧 的事，包圍安舒區的是 突破區，突破區的外圍是 驚恐區，當你進入突破區並 挑戰成功，就是 成長 了。然而很多人認為成長一定要 向高難度挑戰，直接進入驚恐區，結果是 挑戰失敗 的同時嚇怕自己，減低自信。 成長無捷徑， 循序漸進 才是最快的方法呢。 *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。

很多人話 被欺凌 的你很 懦弱，不敢指出欺凌你的人、不敢 反抗，亦 沒有信心，然而 欺凌行為 可能是由社會所造成。很多人都認為 弱肉強食、 汰弱留強，當他們遇到比自己弱的人時，便 毫不客氣 地以語言或肢體 霸凌 這類人，而他們為了讓自己估盡上風，更會不時 貶低別人。也許你並無即時可以改變的方法，試下 改變身處的環境，及尋找出自己 比人優勝的地方，你可能過的輕鬆些。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

欲望，每個人都有，同時每個人都會有滿足欲望的 衝動。然而從小開始，家人就教我們要 隱藏自己的欲望，順從社會的要求。有些人對自己更 認同自己 的能力，相信大部分的事都能夠 由自己解決，故此他們會更願意順從自己的欲望。從配合社會角度，順從大眾當然是最理想，因此平衡欲望與社會需要就是 做人處世之道 呢。 *圖片為Points of you ® “Faces” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。

印象中近年香港的溫暖只有單位數的日子不多，有時候整個冬天都可以穿著短袖衫。但這2天的溫度急跌，即使有準備禦寒衣物，仍不願離開被窩。有人話人體在冬季時的最舒適溫度是17-22度，但室外只有7-8度，因此注意保暖，非不必要就留在家中休息休息好了。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

結果不重要， 最重要是過程？理性層面上是的，但 人是複雜的，不能單單從理性分析。對於自己盡了力卻得不到 理想的成績，是會 失望 的，甚至可能會失去持續的興趣，會問自己： 值得付出 那麼多嗎？而我認為是否值得付出並不是考慮結果本身，而是 你會否感到後悔！後悔是人 最難忘的情緒 之一，對於 無法改變的事實，是 充滿無力感 的，是 影響一輩子 的。 *圖片為Points of you® “The coaching game或Refresh! 2” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。

近日，你可能不斷問一個問題： 為何人不需要冬眠？顯然天氣 凍了很多， 禦寒衣物 亦能大派用場，若然能夠 團在被鋪中 睡一整日 且不用辛勤地工作，你話有幾好呢？若然你有這個欲望，那麼你認為 生活很大壓力，希望 逃避一下 嗎？可能 冬眠 只是你想 休息的欲望 投射在出來，或者 正視自己 的情況， 關顧心靈，就可以 讓自己恢復過來 呢。 *圖片為我們的 Draw All You Can 創作 Draw All You Can 是由Circle Painting 創辦人Hiep Nguyen 把互動藝術結合STEM而成，透過繪圖卡的嶄新概念，幫助人們克服對繪圖及創作的恐懼。

你發現，身邊有些人有事沒事都會找你傾鎖碎事，雖然未至於煩，但你會好奇為何他們只找你，而且以鎖碎事為主。現實地一個人並不是每時每刻都面對難過度的情況，而一個人不斷與你傾鎖碎事，可能是信任你的表現，因為信任你才會對你打開心窗呢。 *圖片為Points of you ® “Punctum” 內的其中一張 Points of you® 是一套專業教練學工具，透過沒有關聯的相片進行視覺化刺激，關聯你所深思的主題，讓自己從不同角度去理解和解析。