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究竟點解要認識自己呢?

我地成日話要去認識自己,用很多不同的手法、評估,究竟為左咩呢?我地先探討下點樣為之認識自己:一個人知道自己身上有幾多特徵算認識自己嗎?唔,好似過於表面;知道自己的喜好同討厭的事?好似深入一點但又好似未夠;知道自己的強弱項然後向自己較強的方向走?這個應該是大部份人認定的答案了,然而這就是我們要認識自己的原因了嗎?




「人的行為動機是源於人們對尋求個人成長及成就的渴望。只要竭盡所能去滿足自己的渴望,便能達至自我實現」Abraham Maslow。只要有接觸過社會科學系的朋友想必一定聽過呢句說話,係黎自Maslow’s Hierarchy of Needs theory中的Self-actualization(自我實現),讀書時期所講所有人滿足曬所有基本條件後都會追求的崇高竟界;說易難行,要知道自己的成長空間、核心需要、壓力源甚至自己的渴望談何容易?要知道現今物質主義的社會中問十人他們的渴望,當中九人會答要錢要發達,但當問及有了錢想做甚麼時,有多少人能真正知道他們想要的是甚麼呢?每天營營役役又為了甚麼呢?


那麼為何要認識自己呢?實際上我認為如果你只希望做別人心目中的自己,自我認識係不必要的,因為我們都知道世界上並無一個人的性格、想法、行為背景係相同的,正正因為我們是獨特的,所以我們才會主動去探求「我是誰?」、「我在這個世界可以有何作為?」、「我的價值在那裡?」、「我渴望著甚麼?」。


認識自己後有甚麼好處呢?當我們都知道自己的核心需要及壓力源,便會明白自己在那些時候會更加開心、甚麼時間會感到難過非常,繼而找到方向去尋找自己的個人價值並對生命充滿熱誠及渴望,從而學習了解別人、與人相處,邁向豐盛與有意義生活,對自己及生活的滿足感,那些人云亦云的人是絕不能明白亦無可能感受的;中國傳統儒家思想《四書》中的《大學》提及「修身、齊家、治國、平天下」中的「修身」正正就是這個意思,同時亦是處事的基本。


你,認識你自己嗎?

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